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1 、概念不同：
认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程 ，这是人的最基本的心理过程 。它包括感觉 、知觉、记忆、思维 、想像和语言等 。
认识是人脑反映客观事物的特性与联系 、并揭露事物对人的意义与作用的思维活动。从广义上讲 ，认识包含人的所有认知活动，即为感知、记忆 、思维 、想象、语言的理解和产生等心理现象的统称。
2 、过程不同：
人脑接受外界输入的信息 ，经过头脑的加工处理 ，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为 ，这个过程就是信息加工的过程 ，也就是认知过程 。
认识是一种信息加工过程，可以分为刺激的接收 、编码、存储 、提取和利用等一系列阶段 。从狭义上讲 ，认识有时等同于记忆或思维。
3 、程度不同：
所谓的认知就是超越了认识的基础上 ，知道了它的基本的知道 。而认识只是在表面上，却对它实质并不了解 。区别就是在认知几乎对它的里外都清楚了 ，而认识只是在表面的东西。
扩展资料：
认知包括感觉、知觉 、记忆 、思维、想像和语言等 。
具体来说 ，人们获得知识或应用知识的过程开始于感觉与知觉 。感觉是对事物个别属性和特性的认识，如感觉到颜色、明暗 、声调 、香臭、粗细 、软硬等。而知觉是对事物的整体及其联系与关系的认识，如看到一面红旗 、听到一阵嘈杂的人声、摸到一件轻柔的毛衣等 。
人们通过感知觉所获得的知识经验 ，在刺激物停止作用之后 ，并没有马上消失，它还保留在人们的头脑中 ，并在需要时能再现出来 。这种积累和保存个体经验的心理过程 ，就叫记忆。
人不仅能直接感知个别 、具体的事物，认识事物的表面联系和关系 ，还能运用头脑中已有的知识和经验去间接 、概括地认识事物 ，揭露事物的本质及其内在的联系和规律，形成对事物的概念 ，进行推理和判断 ，解决面临的各种各样的问题，这就是思维 。
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